Bikepacking Ernährung

Bei kräftezehrenden Bikepacking-Touren verbraucht der Körper ein Vielfaches an Kalorien im Vergleich zum Ruhezustand. Wie sieht also die optimale Bikepacking Ernährung aus? Welche Nahrungsmittel sind einfach zu transportieren und geben ausreichend Energie und Nährstoffe? Und welche Ausrüstung ist von Nöten?

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